一是全力以赴推进老年人新冠疫苗接种。大量事实证明，60岁以上老年人尤其是高龄或伴有基础性疾病的老人，接种新冠病毒疫苗可显著降低感染后重症、危重病和死亡风险。因此，为保障老年人的健康安全，请符合接种条件的老年朋友应接尽接，尽早完成疫苗全程接种和加强免疫接种。

　　二是千方百计保障药品供应。我们在确保全市药品供应的基础上，在乡镇卫生院、村卫生室按照服务人口的15%-20%人份动态储备药品物资，优先保障老年人的药品供给。近期，根据省里统一安排，我们将为全市60岁以上老年人每人发放1个“防疫包”。目前各区县都在抓紧准备物资，将这个健康礼包分批发放到每个老人手中，指导老年人加强防护、科学防疫、合理用药。

　　三是分级分类加强重点人群服务。前期，我们对全市65岁及以上老年人群体进行摸底调查，开展健康危险等级评估。全市累计摸底调查老年人52万人，其中重点人群6.48万，次重点人群8.76万，一般人群36.94万，按照高风险、中风险、低风险三类人群，实施分级分类健康管理，重点做好有基础疾病的老年人、孤寡老人、困难老人服务保障工作。同时，建立养老机构和医疗机构一对一服务机制，一家基层医疗机构包干负责一家养老机构，打通重症老年人救治绿色通道。

　　四是多措并举开展线上医疗服务。为了舒缓老年人焦虑恐慌情绪，我们组织心理医生和志愿者开通96525、2251885两路心理援助热线，建立“湖州心理健康在线”平台，24小时在线，方便老年朋友进行心理自测和心理咨询。在前期开发的“新冠智能助手”的基础上，即将推出“湖州健康居家保障平台”（简称湖居保），为老年朋友提供更便捷的互联网医疗健康服务，让老年朋友足不出户就能享受健康服务。

　　最后，想通过这个机会向大家呼吁：元旦、春节即将来临，大家看望老人要做好反向保护，全程戴好口罩，保持距离，让家中老人远离病毒。

许建红：

　　感染新冠病毒以后7至10天，绝大部分人都会进入康复状态，发热症状已经消失，部分人还有点咳嗽、嗓子不舒服、乏力等，好多人已经返回工作岗位；但有些问题请市民朋友们关注：

　　1.不少市民担心新冠病毒感染后，居家环境也会受到病毒侵袭，因此进行大面积深度消毒，甚至将个人物品丢弃。新冠病毒必须在宿主细胞里才能复制，一旦离开人体，室温条件下的干燥环境中，存活时间一般不会超过3小时。家里只需保持开窗通风即可，每天两到三次，每次半小时左右。不需要大面积的深度消毒。整体消杀更是没有必要的。手机、电脑等可用酒精擦拭，餐具、杯子等用高温蒸煮，衣物正常清洗、晒干即可。

　　2.进入康复期之后，虽然体内拥有了抗体，但是并不代表可以完全“躺平”。很多人认为自己感染新冠康复，已经有抵抗力，外出口罩也不戴，其实这样的做法还是不对的；冬季是呼吸道疾病的高发季节，因此，还是要尽量减少前往人员密集场所，继续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等良好习惯，同时注意咳嗽喷嚏礼仪。

　　3.有些市民觉得在感染期食欲下降、腹泻腹胀、味觉和嗅觉减轻，想在康复期大补特补，这不可取；因为生病脾胃相对较虚，大补不仅不利于身体的恢复，反而会加重身体负担。建议康复期三餐规律，饮食清淡，营养均衡，每天要保证有谷物、优质蛋白食物和水果蔬菜。很多市民恢复后总觉得疲劳乏力，咳嗽好得慢、精神差，最主要的还是注意休息，充足睡眠，保持心情愉快，必要时也可以中药调理。

　　4.进入康复期之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，可以先从散步、慢跑等轻微活动开始，尽量避免参与篮球、羽毛球等激烈的竞技性运动，逐步将运动量恢复至之前的水平更为稳妥。运动中也要及时观察身体情况，一旦出现不适要及时停止，防止风险。

　　老年人是感染新冠病毒的高危人群，更要加强防范。

　　1.接种疫苗。60岁及以上老年人符合接种条件的话要积极接种新冠疫苗，未接种加强针的要接种加强针。

　　2.减少外出。在疫情流行期间，老年人尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。避免直接接触外部环境，勤洗手，注意手部卫生。

　　3.注意通风。居家期间要定期开窗通风，但是要注意体温变化，小心感冒。家里如果有多余房间，建议老人先去别的房间，待通风结束再返回该房间。

　　4.慢病管理。有基础病的要继续规律用药，不可擅自停药，管理好基础疾病。

　　5.规律作息。日常居家保持心情放松，不要紧张，保证睡眠，三餐定时，多喝水，尽量避免烟酒。

　　6.减少探视。家人如果日常外出，接触到社会面比较多，建议减少探视老人的次数。

　　一旦老年人感染新冠病毒，建议：

　　1.加强各项健康监测。老年人如果感染新冠病毒，很可能发生“沉默性缺氧”。要注意监测体温、心率、血压、呼吸频率、外周血氧饱和度等变化。

　　2.合理药物使用：对于发热的病人，可以给退热药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等），但是对于老年人，给药的剂量宜从小开始，降温要缓一些，体温越高、年龄越大的老年人，越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分；饮水要少量多次，防止一次大量补充水分引起胃肠道不适和心脏负荷加重。可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。对于合并慢性病的患者，不建议中断其慢性病相关用药。特别对于高血压病患者，要注意血压监测，必要时调整降压药的用量。糖尿病患者注意监测血糖变化，防止低血糖。至于新冠抗病毒药物，一定要在医生指导下使用。

　　3.防止跌倒：感染和发热都会使老年人更加衰弱，稳定能力下降，容易跌倒甚至骨折。必要时要有家人的帮助；遵循起床“30秒”原则：睡醒后30秒再起身，床沿坐30秒再站立，站立30秒后再行走，以防晕倒。

　　4.保证休息。居家治疗期间，一定要保证充足的睡眠，保证休息。日常饮食以清淡易消化食物为主，全面补充营养。

　　最后，如果出现下列情况，需及时就医：

　　1.出现高热不退或发病大于3天、严重的乏力、胸痛、胸闷、气短、黄痰、咯血或痰中带血等，可能是合并肺炎或原有心肺疾病加重；

　　2.头痛、头晕、口角歪斜、说话含糊不清、进食呛咳、神志不清、肢体乏力，可能是心脑血管急症发作；

　　3.出现腹痛、腹泻、呕吐、进食困难、呕血、便血、神情淡漠等，要到医院排查各种腹部并发症；

　　4.原患有各种慢病（糖尿病、高血压、哮喘、冠心病）的病情加重，比如咳嗽、气喘、血糖、血压明显升高、下肢明显水肿、不能平卧等；

　　5.走路不稳或摔倒，跌倒后出现肢体疼痛、头痛、呕吐等。

　　2023年首次高考选考和学考即将举行，请问教育部门针对疫情采取哪些措施？家长和考生还需要注意哪些事项？