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爱山:上下塘社区开展“国际盲人节”活动

来源:爱山街道 字号:【   时间:2018-10-11

  10月15日是国际盲人节,为普及辖区居民和残疾人的秋季养生健康知识,10月8日上午,爱山街道上下塘社区联合德泰恒公益团队开展了以“国际盲人节”为主题的秋季养生讲座,本次活动邀请了辖区的部分居民和残疾人参加。
  入秋之后天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。顾琳娜老师从秋季中老年人的常见病入手,从日常生活饮食、健康运动、养生学等方面,讲述中老年人预防和保健的重要性,以及如何有效保健、怎样科学保健等知识。顾老师还提醒大家,保持心情舒畅是中老年人养生保健最重要的环节。最后,老师还教了大家保护眼睛的保健操和缓解眼睛疲劳的妙招。整场讲座深入浅出,通俗易懂,深受大家的好评。
  社区希望通过讲座,不仅提高了居民朋友对秋季养生保健知识的了解,还呼吁大家能关爱眼睛健康,预防眼睛疾病,为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。

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