近日,爱山街道衣裳街社区携手区委老干部局、爱山街道幸福邻里中心开展太极拳公益教学活动,旨在弘扬传统武术文化,促进社区居民身心健康。
活动现场,区武术协会资深教练程耀卿从理论讲解入手,深入浅出地阐述了太极拳的历史渊源及对人体健康的益处,使学员们在理论学习中领略到太极拳的博大精深。教学过程中,程耀卿耐心细致地纠正每一位学员的姿势,从站桩、起势到每一个招式的转换,都力求精准到位。此外,还穿插讲解太极推手的技巧与策略,鼓励学员们相互切磋,体验太极拳在实战中的应用,进一步激发大家的学习热情。
此次太极拳教学活动,不仅是一次传统文化的传承之旅,更是一场身心的洗礼。下一步,该社区将继续探索更多形式的文化活动,让传统文化在新时代绽放更加绚丽的光彩。